Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Magret de Canard. Abendessen: Nos Régions Ont du Talent Flammekueche, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait, Régime Dukan Galette de Son d'avoine. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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