Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 105,91g | Eiw: 177,05g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: Miel, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Dolce Gusto Cappuccino, Santa Clara Leche Entera, Mantequilla, Huevo, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, AdeS Leche de Soya, Zarzamora, Plátano. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Brócoli, Bimbo Pan Linaza, Frijoles Refritos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Cebollas, Espinacas, Lala Queso Cottage, Melón, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Linaza, Frijoles Refritos, AdeS Leche de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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