Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 167,10g | Kohlh: 238,16g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Меридиан Мидии в Рассоле. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alexnsk's Gewichtsverlauf
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