Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Caqui, Triunfo Bolacha Água e Sal, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Mamão Papaia, Banana Prata. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
estera - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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r2dinho's Gewichtsverlauf
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