Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Мёд, Сметана, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Яичница, Кофе. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Салат Цезарь, Гречка Отварная, Кофе. Abendessen: Говяжья Сосиска, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Кофе. Snacks/Sonstiges: Twix Mini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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