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Норм
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Сбарро Чесночная Булочка, Капучино, Мега Бургер. Abendessen: Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Snacks/Sonstiges: Банан, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Виноград. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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