Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Actimel Actimel 0%, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Té (Infusión), Sunny Via Sirope de Agave, Philadelphia Queso para Untar Light. Mittagessen: Tomates, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Aneto Caldo de Pollo, Hainich Pepinillos Gourmet, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Té (Infusión), Sunny Via Sirope de Agave, Café con Leche Descremada, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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