Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Tropical Bliss , Original Recipe Smoked Shorty Sausages. Mittagessen: Bananas, Fage Total Greek Strained Yogurt. Abendessen: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Spinach, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Sonstiges: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Original Recipe Smoked Shorty Sausages. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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