Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2010
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes, Fish. Abendessen: cantaloupe, Grape Gelatin Dessert, crab. Snacks/Sonstiges: Premium White Rice, Cinnamon Apple Sauce. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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wassonc's Gewichtsverlauf
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