Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Амурский Фитнес Йогурт, Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Банан, Киви, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Куриное Филе с Чесноком в Йогурте. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristin_marshal's Gewichtsverlauf
|