Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 278,19g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Жареная Картошка. Mittagessen: Конфета, Яичница, Белый Хлеб, Кофе, Кунцево Кашка Минутка с Земляникой. Abendessen: Водка (45 Градусов), Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мёд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Вареники с Творогом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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