Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 276,03g.
Frühstück: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Полба Цельная (Дед Сенгилей). Abendessen: Простые Гренки, Варенье из Смородины. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сидр, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Простые Гренки, Красное Яблоко, Песочное Печенье, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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