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Нужно похудеть! А то скоро в отпуск
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 10,76g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Тверк(начинающие) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Alina.koroleva's Gewichtsverlauf
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