Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Печеньем, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
|