|
ОТЛИЧНЕНЬКО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
103,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2966 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 202,39g | Kohlh: 421,89g.
Frühstück: Евророс Грудка Куриная, Гречка Отварная, Яичный Белок, Яичный Желток, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пиканта Кленовый Сироп. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Гейнер, Борщ с курицей. Abendessen: Макфа Настоящие Макароны, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Баранки Ванильные, Мясновъ Баранки Ванильные, Латона Молоко 1,5%, Мясновъ Баранки Ванильные. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|