Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Taillefine Fondant au Café, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé. Mittagessen: Milka Chocolat au Lait, Weight Watchers Quiche Lorraine. Abendessen: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Weight Watchers Quiche Lorraine, Poires. Snacks/Sonstiges: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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