Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 17,73g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Mittagessen: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Кинза, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Итальянский Грибной Суп, Леовит Паста Тоскано. Abendessen: Кунцево Каша Минутка с Абрикосом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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