Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3614 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Crossfit - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rickp_tx69's Gewichtsverlauf
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