Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 249,58g.
Frühstück: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Помидоры Черри, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Mittagessen: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Говядина Постная, Макароны Отварные. Abendessen: Дикси Мандарины, Сырники классические, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Котлеты из гусиного мяса, Чечевица, Редис. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Мёд, Ашан Чиабатта с Луком, Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|