Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Бананом, ВкусВилл Суп Харчо. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фитнес плов. Abendessen: Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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