|
Динамика какая то, никакая. А я так стараюсь, так стараюсь. И шоколадку не записываю и блины. А изображение в зеркале всё справней и справней. Грустно.
|
91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 84,99g | Eiw: 151,77g | Kohlh: 378,33g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Родные Просторы Хлеб 8 Злаков, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка. Abendessen: Ого Сухарики с Изюмом, Zuegg Варенье Сливовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Болгарский Перец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Sonstiges: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|