Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: bacon, pork rinds, celery, cucumber, tomato, scrambled egg. Mittagessen: Olive Oil, Bacon, Cheddar Cheese, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Onions. Snacks/Sonstiges: pork rinds. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Basketball - 35 Minuten, Badminton - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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calynn2's Gewichtsverlauf
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