Sylvia145's Notizen, 22 Mrz 17

Hola de nuevo a tod@s!!
Aquí vuelvo otra vez, después de un otoño e invierno largo y desmotivado...he cogido casi todo lo que había perdido.
Empiezo otra vez de 0 y con ganas...A por ello otra vez !!🙆😏😎
58,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2017:
1299 kcal Fett: 42,13g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 154,25g.   Frühstück: Bocadillo de Jamón, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Hacendado Pan Blanco, La Sirena Sopa De Pescado, Plátano, Tortilla de Patatas. Abendessen: Yogur Natural (Leche Descremada), Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Hola Sylvia! A por ello!!!!! 
22 Mrz 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
Gracias!!!!😘😘😘 
22 Mrz 17 vom Mitglied: Sylvia145
Ánimo que igual que los bajaste una vez, los bajas ahora. Con más ganas y a por todas!! 
22 Mrz 17 vom Mitglied: aryak6

     
 

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