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First day - period
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Grapes, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Plums, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, Hummus, Baby Carrots. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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