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НЕ ВХОДИТЕ, У МЕНЯ ЧИТМИЛ
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52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1180 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пшеничный Хлеб, Рафинад, Кофе. Mittagessen: Суп Овощной, Макароны Отварные. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Я не сожалею ниочем. Ниочом...
23 Mrz 17 vom Mitglied: Mom Stifler's
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воу))) да, расскажи, что ела)
24 Mrz 17 vom Mitglied: martin06922280
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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