Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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962 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Mittagessen: Magerost Karve 10g, Wasa Husman, Fiskepudding --Fiskemannen 30g. Abendessen: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA, Wasa Husman. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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