Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
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104,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 11,63g.
Frühstück: splenda, half & half, coffee, splenda, Coffee, whole milk. Mittagessen: cheddar cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Grilled Chicken, salami. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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