Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: Bifrut Малина Протертая, Сырники Домашние, Мёд, Сметана, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Чай. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Зефир, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриная Грудка. Abendessen: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Продукт Йогуртный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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