Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
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81,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 332,74g.
Frühstück: Organics 2% Milk, Multi grain cheerios peanut butter, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Abendessen: Cranberry Juice, Flour Tortilla, Brown Rice, Beef Teriyaki Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Wholesome Fruit & Nuts (Kirkland Signature). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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