Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Café, Pão Low Carb. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Almôndegas de Carne. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo), Lay's Batata Lisa Frita, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lianacd's Gewichtsverlauf
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