Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Aguacate, Lomo de Cerdo, Hacendado Arroz Basmati, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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