Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: Caqui, Café, Pullman Pão de Forma, Danubio Cream Cheese Light. Mittagessen: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ervilha Torta. Snacks/Sonstiges: Almanara Kafta, Casa do Pão de Queijo Brigadeiro. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anaviajante's Gewichtsverlauf
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