Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Chimarrão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Tomates, Repolho, Extra Fígado Bovino. Abendessen: Vitamina de Abacate, Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Churrasco, Chimarrão, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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angela#magra's Gewichtsverlauf
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