Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Сметана, Курага, Чернослив, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Торт "Еда Ангелов", Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Сыр Домашний, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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