Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 31,59g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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