Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Ceviz. Mittagessen: Et Döner. Abendessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kuzu Eti, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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omerkaraoglanlar's Gewichtsverlauf
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