Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 108,11g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 316,49g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Чайка Батон Нарезной, ВИК Сосиски Пятачок. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Яблочный Пирог, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|