Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3325 kcal
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Fett: 205,20g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 326,28g.
Frühstück: Кунжутное молоко, Смузи морковно-свекольный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Маковое молоко, Яблоки, Пыльца Пчелиная, Спирулина, Вода, Мочегонное-фуросемид. Mittagessen: Томатный соус, Скатерть-самобранка Черемша, Льняное Масло, Сало, Пророщенная гречка 100, Пророщенная гречка 100, Сало, Льняное Масло, Скатерть-самобранка Черемша, Томатный соус. Abendessen: Пыльца Пчелиная. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 33 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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