Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 180,09g.
Frühstück: Увелка Перловка Отварная, Гречка Отварная, Чай, Яичный Омлет, Сметана, Белый Хлеб, Кофе. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой, От Палыча Вареники с Творогом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Борщ, Сметана, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Abendessen: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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