Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Rührei. Mittagessen: Mars Celebrations (10g), Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Pesto, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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