Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 143,36g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Cheddar-Käse, Ei, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Mittagessen: Eiskugel, Frikadelle. Abendessen: Milfina Quark, Eridanous Feta, Linessa Mozzarella Light, Almare Alaska-Seelachsfilets, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Lidl Salatherzen, Zucchini, Lauchzwiebeln, Kohlrabi, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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