Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3909 kcal
|
Fett: 128,23g | Eiw: 215,34g | Kohlh: 463,47g.
Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Hard Gainer Extreme, Semmel, Dulano Chorizo Salami. Abendessen: Agrarfrost Country Wedges, Zwiebeln, Rote Paprika, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Hard Gainer Extreme, Paulaner Spezi, Fiore Mio Grissini mit Sesam, Espana Original Jamon Serrano Schinken, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Durstlöscher Eistee Pfirsich. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amt für gute Hausküche's Gewichtsverlauf
|