Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Masik0711's Gewichtsverlauf
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