Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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437 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Вода, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Mittagessen: Тёма Говядина с Гречкой, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Цветная Капуста, Брокколи. Abendessen: Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Бородинский. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Polinaredfat's Gewichtsverlauf
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