Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2012
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 0,80g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: raspberries, fage. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Thelast30lbs's Gewichtsverlauf
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