Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 238,90g.
Mittagessen: セブン-イレブン 台湾まぜそば. Abendessen: すき家 とりそぼろ丼 特盛, セブンイレブン 納豆. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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