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Tres semanas de vacaciones pasaron la cuenta.
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1384 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Azúcar, Café Instantáneo, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Azúcar, Tostaduria Talca Mani Confitado con Sesamo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Miel. Mittagessen: Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cazuela de Pollo. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Ajo. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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