Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 299,84g.
Frühstück: Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Булочка К Завтраку. Mittagessen: Монастырская Спорт, Монастырская Спорт, Монастырская Спорт, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Кокосовое Пирожное, Магнит Банан, Славянка Зефир Французский, Baker House Шоколадный Птифур. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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