Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 181,60g.
Mittagessen: セブン-イレブン たっぷりベーコンの カルボナーラ. Abendessen: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト), セブンイレブン 納豆. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|