Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Борщ с Курицей, Мираторг Котлета из Говядины, Кисель, Куриная Печень, Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Сметана, Чай, Рис Вареный, Мираторг Котлета из Говядины. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Песочное Печенье, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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